问题描述：牛骨头炖几次，怎样可以把营养炖出来
牛骨炖几次里面的营养也是没有办法炖出来的，骨头里面含钙比较多，所以很多人认为炖骨头可以把里面的钙稀释出来，有的还会在里面加入一些醋，事实证明这种汤的钙含量非常低，甚至不到牛奶的百分之一，所以不建议患者炖牛骨汤来补钙，可以在里面加入一些相应的中药，这样效果好一些。
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