问题描述：腰闪了如何处理可快速恢复？
闪腰了首先要注意休息，不可以做剧烈的运动，尽量不要在床上平躺着，疼痛时可以外喷红药气雾剂或者是涂抹红花油等适当按摩。同时也可以口服舒筋活血片以及洛索洛芬钠片等进行治疗，可以缓解腰部疼痛。如果长时间不缓解，也可以去医院拍个腰部CT检查一下，然后再对症治疗。
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