问题描述：近几天持续失眠怎么办
近几天持续失眠，可以从以下几个方面进行干预治疗:1.调整好心态，适当到户外活动，释放压力，保持心情愉悦，避免不良情绪的影响。2.多与他人交流沟通，及时宣泄不良情绪。3.可以服用酸枣仁胶囊或助眠胶囊等药物，改善睡眠状态，促进睡眠。4.积极治疗躯体疾病。
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