问题描述：阴虚火旺失眠怎么办啊？
阴虚火旺失眠可以通过药补和食疗的方法来进行调理，首先选择服用滋阴降火和养心安神的药物，比如柏子养心丸，或者是天王补心丸。对于有腰膝酸软和眼睛干涩症状的，还可以服用知柏地黄丸。食疗方面可以多吃百合、莲子、红枣、枸杞、山药等食物，但是要尽量避免食用刺激性的食物。
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