问题描述：脖子睡觉落枕了怎么最快恢复
脖子落枕可以通过针灸推拿等理疗方式改善症状，也可以适当热敷来改善局部的血液循环，疼痛比较严重的也可以适当服用一些消炎镇痛的药物。落枕主要是因为睡眠姿势不正确或者枕头不合适导致的，要注意保持正确的睡姿，更换合适的枕头，还要注意睡觉的时候避免颈部受凉。
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