问题描述:晚上为什么老是失眠睡不着?
晚上老是失眠睡不着的原因很多,包括心理因素和疾病因素。常见的心理因素包括焦虑、紧张、恐惧、担忧或精神上受到某种刺激后长期处于烦躁不安的状态,会出现失眠的情况。另外,由于患者压力过大,过度劳累导致神经衰弱,也会影响晚上睡眠质量。疾病方面主要包括严重的贫血、甲状腺功能亢进、严重的心肺疾病等,都会影响睡眠质量。
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