午睡后头疼如何缓解?

2021-04-13 14:47:10

问题描述:午睡后头疼如何缓解?

医生回答(1)
李胜利 副主任医师南通市第一人民医院

午睡后头痛可能是因为睡眠时间不足去,也有可能是因为睡眠姿势不正确等原因引起的,一般在睡醒后适当活动一下,呼吸一些新鲜的空气,头痛的症状就可以缓解。如果头痛长时间没有缓解,也有可能是因为睡眠时受寒着凉引起的感冒,可以适当对头部或者颈椎部位按摩来缓解疼痛。

2021-04-13 14:48:11

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