问题描述：晚上脚抽筋的原因？
晚上脚抽筋的原因主要包括以下几种，第一、受凉，在夜晚的时候气温比较低，如果盖的被子比较少，就有可能会受凉出现脚抽筋。第二、缺乏微量元素钙也会出现脚抽筋的症状。第三、考虑是由于长时间一个姿势，血液不循环过度挤压容易引起脚抽筋儿。可以每晚用热水泡泡脚，可以促进血液循环，可以缓解脚抽筋。
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