女生失眠什么原因

女生失眠有以下几个方面的原因:1.女生在月经期由于精神过度紧张，或者是经血量过多，导致相对的贫血，会出现失眠的症状。2.月经期严重的痛经也会影响睡眠的质量，导致失眠。3.生活压力过大，精神过度紧张，长期处于焦虑或抑郁状态，也会引起失眠。4.过度节食减肥导致气血不足，也是引起失眠的原因之一。

2021-04-13 14:52:59