问题描述：半夜一点醒来睡不着是什么原因？
半夜一点醒来睡不着，主要考虑和失眠有关。失眠包括的比较多，比如频繁觉醒、多梦、入睡困难、睡醒后再入睡超过30分钟、早醒，以上情况都是属于失眠的状态。而引起失眠的原因比较多，比如经常喝浓茶、咖啡、思想压力过大、工作过于劳累、更年期综合症、植物神经功能紊乱，均有可能导致失眠。
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