问题描述：治失眠最有效的方法是什么
治失眠最有效的方法是服用中枢镇静剂促进睡眠。常用的药物包括苯巴比妥、地西泮、三唑仑等 ，在服用这些药物快速改善睡眠状态的同时，需要找到引起失眠的原发疾病，针对原发疾病进行治疗。比如焦虑症引起的失眠需要在专科医生指导下服用抗焦虑药和抗抑郁药进行规范的治疗。
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