问题描述：蜂蜜如何吃最好？
蜂蜜可以冲水来饮用，具有清热解毒、去火的作用，还能提高身体的代谢功能，增加排尿量防止便秘，帮助体内毒素及时的排出。蜂蜜也可以直接饮用，对皮肤具有抗氧化的作用，长期食用可以使皮肤变得光滑、细腻，另外还有助于睡眠质量的提升，还可以帮助肠胃的蠕动防止消化不良。
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