半夜总是醒来睡不着是什么原因？

半夜总是醒来睡不着觉，有可能和神经衰弱有关系，也有可能和精神压力过大、性格比较内向、经常的胡思乱想有关。如果经常的烦躁不安、情绪不稳定、总是感觉自己患有特别严重的疾病，可能和焦虑症、抑郁症导致的睡眠质量差有关。应该去医院检查，确定了病因以后再进行治疗。

2021-04-13 15:02:22