问题描述：治失眠的土方法是什么？
治失眠没有土方法。治疗失眠主要是使用镇静、安神、助眠的药物，快速控制失眠症状，找到导致失眠的原因进行治疗，同时要养成良好的生活习惯，改变不良的生活方式，避免熬夜。失眠如果不能得到及时的治疗，会导致患者出现焦虑、抑郁等精神疾病。也会使高血压、冠心病等心脑血管疾病的症状加重，所以要规范治疗失眠。
展开全部内容