午觉睡不着是什么原因

2021-04-13 15:07:18

问题描述:午觉睡不着是什么原因

医生回答(1)
李胜利 副主任医师南通市第一人民医院

午觉睡不着有可能和环境不是很安静有关系,也有可能和室内的光线过强有关。有睡不着觉的症状,也可能和比较焦虑、紧张、经常的胡思乱想等原因有关系。经常的睡不着午觉,也有可能和身体不太舒服有关。可以多吃一些有安神作用的食物,也可以进行相关的检查,确定病因再治疗。

2021-04-13 15:08:19

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