治疗失眠症有什么好方法？

治疗失眠症的好方法有以下几种:1.在中医的指导下，服用具有镇静安神，养血补脑等作用的中成药进行调理。2.坚持进行拔罐、刮痧、穴位按摩和艾灸等，有助于改善睡眠状态，促进睡眠。3.严重的失眠患者，可以服用了劳拉西泮或艾司唑仑等药物，快速控制失眠的症状。

2021-04-13 15:09:55