女人经常失眠的原因有哪些

女人经常失眠的原因，考虑与以下因素有关:1.白天过度劳累，精神紧张，导致患者夜间处于紧张、兴奋状态，难以入睡。2.患者由于长期饮食不当或者是缺乏运动导致气血不足，也是引起失眠的原因之一。3.长时间熬夜或作息不规律引起神经衰弱，也会出现失眠。4.女性更年期体内激素水平发生变化，也会导致失眠。

2021-04-13 15:16:28