问题描述：夜里睡不着觉是什么原因
夜里睡不着觉，应该是精神因素有关系，比如精神紧张、压力过大、情绪激动造成的。也考虑是在睡觉之前喝过咖啡、碳酸饮料、或浓茶等含有兴奋性的饮品，影响到睡眠质量。在平时吃过某种药物，所出现的副作用也会导致出现睡不着。也或许是环境的因素造成的，比如室温太高、或太低，光线太亮。
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