问题描述：苹果能改善便秘吗
吃苹果是可以改善便秘的，这是因为苹果中含有丰富的膳食纤维，在食用以后可以加速肠道蠕动，因此可以改善人体便秘的症状。当时苹果中还含有丰富的有机酸，这种有机酸也可以刺激肠道的蠕动。因此每天吃一个苹果可以起到很好的预防便秘的作用，也可以起到缓解便秘的作用。
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