虾皮补钙吗

2021-04-13 15:29:21

问题描述:虾皮补钙吗

医生回答(1)
高天 副主任医师西京医院

虾皮儿是可以补钙的,虾皮是一种比较常见的海产品,其中钙质含量相对比较丰富,如果对虾皮过敏的话,是可以经常吃虾皮进行补钙的。身体如果缺钙,平时也可以多吃海带,豆制品,牛奶等钙质含量丰富的食物进行补钙,对于缺钙严重的病人也可以使用钙片或者补充维生素D。

2021-04-13 15:33:22

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