问题描述：类风湿性关节炎的预防措施有哪些？
想要避免类风湿性关节炎，需要加强体育锻炼，能够提高自身的免疫力和体质。如果出现了类风湿性的关节炎，注意好好休息，防止病情严重。要保持心情愉悦，多去户外活动。调节饮食，避免吃一些辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、生姜等等。也要少吃狗肉、羊肉以及海鲜等。
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