问题描述：高三吃什么补脑增强记忆力
高三的学生可以适量的吃一些坚果类的食物，比如：杏仁、核桃、花生、开心果、腰果等食物。因为这些坚果类的食物能够益智健脑、增强记忆力。平时也可以吃一些牛奶、豆制品。适量的吃鱼类的食物也可以增强记忆力，因为鱼类中含有不饱和脂肪酸。要尽量的减缓压力，保证睡眠。
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