孩子记忆力差吃什么补脑?

2021-04-13 15:36:28

问题描述:孩子记忆力差吃什么补脑?

医生回答(1)
李胜利 副主任医师南通市第一人民医院

孩子记忆力比较差,可以给孩子吃一些杏仁、开心果、核桃等坚果类的食物,因为有益智和健脑的作用,有利于增强孩子的记忆力。也可以给孩子吃一些奶制品、豆制品。要多吃鱼类的食物,因为鱼类中含有不饱和脂肪酸。花生中含有卵磷脂和脑磷脂的营养成分,都有健脑提高记忆力的作用。

2021-04-13 15:38:29

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