问题描述：高血压吃什么饮食好？
高血压选择低盐低脂饮食比较好。血压是指血液在血管内流动时，对血管壁形成的侧压力。如果动脉发生硬化、血管弹性下降、顺应性降低，就会导致血压升高。而导致动脉硬化常见的原因就是摄入盐过多、油脂过多等原因。选择低盐和低脂的饮食，可以在一定程度上预防动脉硬化的发生和进展，辅助起到降压的作用。
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