颈椎病正确睡姿是什么样

2021-04-13 15:54:36

问题描述:颈椎病正确睡姿是什么样

医生回答(1)
高天 副主任医师西京医院

颈椎病正确睡姿通常可以选择仰卧睡,而且在睡觉的时候要注意选择高度合适的枕头,避免枕头太高或者是太低,最好能够使用颈椎枕,比较符合颈椎的生理曲线,有助于缓解病情。颈椎病在睡姿上并没有明确的要求,可以选择比较舒适的睡姿,而且要适当的调整睡姿,不要长时间的保持一个姿势。

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