问题描述：怎样判断是不是腰肌筋膜炎
可以根据症状来判断是不是腰肌筋膜炎，腰肌筋膜炎这个疾病的主要症状是腰部的酸痛，疼痛的部位比较固定，在受凉或者劳累以后就有症状的发作，比较严重时疼痛性质会从酸痛转为刺痛，并且疼痛的面积也会扩大到同步。但一般经过休息或者热敷以及适当的运动以后，症状就可以得到缓解。
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