问题描述：腰间盘突出晚上睡觉能用东西垫在腰下面睡吗
腰椎间盘突出晚上睡觉的时候不建议在腰下面垫上东西，虽然这么做对于缓解腰椎间盘突出有一定的帮助，但垫的时间久了对腰椎来是个负担，会造成腰椎的椎体不稳，在睡觉之前使用这种方法治疗半个小时或者一个小时，在准备睡觉的时候最好选择把腰下面垫的这个东西给拿掉。
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