老人需要补钙吗

老人是否需要补钙，取决于具体的情况。大部分的老人都是需要补钙的，因为随着年龄的增长，钙的吸收能力会减弱，大部分的老人都伴有缺钙的症状，可以通过药物来进行补充。另外还可以通过食物进行补充，可以多吃一些牛奶或者是豆制品等食物。预防老年人缺钙，应该要注意多晒太阳。

2021-04-13 16:02:06