问题描述:难以入睡是什么原因?
导致难入睡的原因是比较多的,如果在睡觉之前大量的饮酒、喝咖啡以及兴奋性的饮品,就有可能会影响入睡。室内的温度过高、情绪过度的不稳定或者环境吵杂,也会影响到睡眠。如果经常的入睡困难,可能和患有神经官能症或者焦虑症等有关系,应该积极的应用药物治疗。
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