问题描述：最近经常腿抽筋是什么原因
经常腿抽筋可能是运动过量的原因，还有可能是在睡觉的时候没有盖好下肢所造成的，另外与缺钙也有一定的关系。如果在平时的生活当中特别的喜欢做一些比较剧烈的运动，但是做运动之前没有做热身锻炼，可能会造成肌肉紧张和痉挛，从而出现腿抽筋的现象。若是缺钙的原因还应适当补钙。
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