问题描述：便秘什么时候喝蜂蜜
便秘最好在早晨空腹喝蜂蜜水。早晨空腹喝蜂蜜水可以帮助清洗肠道里面的垃圾，有效的增加肠胃蠕动，改善便秘，便秘通常是平时运动过少或者不爱吃蔬菜，造成肠胃不蠕动，使大便堆积在肠道内出现肝硬大便困难等症状。饮食上多吃一些新鲜的瓜果蔬菜和含纤维素比较高的食物，有助于改善。
展开全部内容