问题描述:失眠,神经衰弱怎么回事
失眠,神经衰弱,在必要的情况下,可以使用助眠的药物进行治疗。同时还可以配合心理治疗以便更好的改善症状,比如可以适当出去旅游和听一些比较欢快的音乐,来帮助更快的入眠和提高睡眠质量,同时要改变生活的方式,可以走出去多与人交谈来缓解精神方面的压力以此来减轻症状。
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