问题描述：失眠吃什么中药呀
失眠一般可以吃合欢皮或是合欢花等中药，还可以吃龙齿或是珍珠母等中药，也可以用龙眼药或是莲子心等中药来治失眠。失眠有可能是因为精神压力大或是长时间的睡眠时间不规律等因素造成的。建议日常生活中不要给自己太大的精神压力，保持良好的作息习惯，睡觉前尽量不要喝咖啡或是浓茶等影响睡眠食物。
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