问题描述：头发干枯毛躁怎么办呀
头发干枯可以从生活中做出调理，首先要加强营养，多吃一些高营养，高蛋白的食物，多吃营养，多吃含有维生素，微量元素高的食物，比如说多吃核桃、黑芝麻、花生、板栗等等。另外要多吃新鲜的蔬菜水果，不要熬夜，保证足够的睡眠。平时要保持良好的心态，尽量的不要经常性的烫发、染发。
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