问题描述：晚上经常失眠睡不着觉怎么办？
晚上经常失眠睡不着觉可以在医生的指导下，使用营养神经或者是安神的药物进行治疗。如果是由于抑郁症等因素所引起的失眠，也可以使用抗抑郁的药物治疗。在白天的时候可以适当的到户外参加一些运动，增加身体的疲劳感，能够起到助睡眠的功效，在晚上睡觉前也可以用热水泡脚。
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