问题描述：中老年人失眠是由什么原因导致的?
中老年人失眠可能是白天睡眠时间过长的原因，还有可能是精神过度紧张所造成的。另外与睡眠障碍也有一定的关系。随着年龄的增长，老年人可能会出现器官功能衰竭的情况，也容易造成神经系统衰弱，容易产生失眠的症状。在平时的生活当中，需要适当控制白天睡觉的时间。
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