气血不足失眠怎么治疗呀?

2021-04-13 17:12:36

问题描述:气血不足失眠怎么治疗呀?

医生回答(1)
李胜利 副主任医师南通市第一人民医院

气血不足失眠可以选择中医的方式来治疗。气血不足是因为身体虚弱血液流通不畅,通常会出现头晕、乏力、盗汗、失眠多梦等症状,轻者可以通过饮食多吃黄芪、红枣、桂圆等食物来改善,严重的情况下,需要到当地医院去做相关检查。不要做剧烈运动,保持心情通畅,养成良好的生活习惯。

2021-04-13 17:15:36

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