问题描述：眩晕症需要注意什么问题？
眩晕症要根据自身的情况选择适当的锻炼方式，以增强体质，增加肺功能，有助于协调睡眠和代谢功能。另外还要合理的饮食，避免吃过饱，可以增加维生素和蛋白质的摄入，同时还要调整作息，保证有充足的睡眠，避免疲劳所导致的颈椎眩晕。眩晕症通常是由于颈部受到外伤所引起的，而且与过度劳累或者是脑力劳动也有关系。
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