问题描述：跑步后正常心率是多少?
跑步后的正常心率没有一个统一的标准值。不同的人群，跑步时的速度、强度、持续时间等等，这些因素都可以影响到跑步后的心率的。一般情况下跑步时的心率最好能控制在次级量运动心率的标准以下。次级量运动的心率是170减去年龄这个数值。比如50岁的人在跑步后的心率一不超过每分钟120次为好。
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