问题描述：高血压患者的饮食注意事项有哪些？
高血压的患者在饮食方面需要注意，要多吃一些应季的水果、绿色的蔬菜，增加维生素的摄入量。也可以多吃纤维素含量丰富的食物，因为有促进胃肠蠕动，保持大便通畅的作用，有利于避免便秘，用力排便，导致血压升高。高血压的患者应该控制钠盐和脂肪的摄入量，多参加户外运动。
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