问题描述:哺乳期间能吃阿胶吗
哺乳期是可以吃阿胶的,阿胶的主要作用是补气养血。在哺乳期随着乳汁的分泌会吸收身体大量的养分,容易导致贫血,气血不足等现象,这个时候适当吃一些阿胶,能够起到很好的补气养血效果,除了阿胶外也可以吃一些红枣,动物肝脏。但是注意不要过量食用,否则容易出现上火便秘等现象。
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