血压高应该多吃什么食物好

2021-04-13 17:56:50

问题描述:血压高应该多吃什么食物好

医生回答(1)
黎海文 副主任医师贵阳中医学院第二附属医院

血压高可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如菠菜和芹菜以及香蕉,可以吃黄瓜和茄子以及苹果,同时也要增加粗粮的摄入,不能吃过咸的食物。高血压可能是由于不良的生活习惯所引起的,比如过量的饮酒,还有可能是超重的原因所导致的,但也不排除是遗传的因素所致。

2021-04-13 17:58:50

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