问题描述：成人缺钙怎么办
成人缺钙应该要积极的进行补充。成人缺钙要根据缺钙的严重程度选择合适的补充方法，如果缺钙比较严重，可以适当的使用一些钙剂，尽量的选择一些容易吸收的钙剂。如果缺钙不是特别严重，可以通过食物来进行补充，可以适当的多吃一些含钙的食物，比如牛奶或者是豆制品等。
展开全部内容