问题描述：一抓头发会掉几根是怎么回事？
这种现象有可能跟维生素摄入不足有关系。头发的正常生长需要充足的钙、铁、镁、铜等维生素进行滋养，一旦患者因为某种疾病、饮食不当、作息不规律、精神压力大等因素造成维生素摄入不足，头发长期得不到营养支持，就会出现发质变差、容易脱落的现象。遇到这种情况，患者要增加营养摄入。
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