孕妇饮食禁忌孕妇不能吃哪些坚果

2021-04-13 18:05:44

问题描述:孕妇饮食禁忌孕妇不能吃哪些坚果

医生回答(1)
吕红梅 副主任医师佳木斯市妇幼保健院

孕妇的饮食通常并没有比较特殊的禁忌,但是在平时的饮食当中,尽量少吃一些过于生冷和辛辣的食物,有可能会对消化道产生刺激,容易出现胃痛和便秘的情况。孕妇可以吃的坚果是比较多的,因为坚果当中含有比较丰富的不饱和脂肪酸,能够起到润肠通便的作用,也有助于补充营养。

2021-04-13 18:09:44

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