问题描述：三高人群适合吃什么呢？
适合三高人群吃的食物种类是比较多的。具体该吃什么食物，需要根据患者三高的表现形式而定。如果单纯的表现为其中一项指标升高，比如血压升高，除了含盐高的食物不能吃，脂肪高的食物尽量少吃以外，其他的食物都可以常规进食。如果血压高，还伴随着血糖高，还需要同时限制含糖高的食物。
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