问题描述：什么方法治疗便秘最好？
治疗便秘最好的方法，就是通过日常的生活加以改善。便秘的治疗主要包括饮食调理、运动调理、药物调理。饮食调理主要是在饮食上多吃粗纤维类的食物、新鲜的蔬菜水果，比如橙子、芹菜、菠菜，但是要少吃油炸食品、膨化类的食品。平常还要多做运动，避免加班熬夜。通过以上方法不能改善时，再到医院进行检查，口服药物进行治疗。
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