问题描述：脱发食疗吃什么好
脱发患者在饮食上要注意均衡营养饮食，可以多吃一些含碘和含黑色素的食品，比如海带、紫菜、黑木耳、黑芝麻、黑豆等食物，还可以将枸杞、桑葚、何首乌泡水后饮用也可以将这些食材与其他食物一同煲汤或煮粥。脂溢性脱发的患者饮食上要避免吃油腻的、辛辣刺激的食物。
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