问题描述：女性吃豆腐的好处有哪些
女性吃豆腐的好处比较多，能够补充丰富的钙元素和蛋白质，而且也可以起到雌激素的样的作用。因为豆制品当中含有丰富的大豆异黄酮，补充一定的雌激素可以延缓卵巢衰退的速度，能够促进卵泡的发育。在生活中根据胃口的变化，合理的食疗。然后观察平时的经期是否规律。
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