怀孕两个月吃什么好?

2021-04-13 18:13:22

问题描述:怀孕两个月吃什么好?

医生回答(1)
吕红梅 副主任医师佳木斯市妇幼保健院

怀孕两个月,因为这时胚胎发育很小,所以不用过度的加强营养,一般这时因为孕妇早孕反应严重,所以以清淡饮食为主。如可以吃鱼、蛋、奶、肉、各种水果、青菜、坚果等搭配食用。可以粗粮细粮都吃一些,总体做到不偏食,营养的合理搭配,这样就可以满足早孕期间的身体需求。

2021-04-13 18:17:22

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